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我腦子里面會(huì)出現(xiàn)別人吸煙的情節(jié)感覺(jué)自己也會(huì)變得成這

男 | 16歲 2018-07-27 10:14:55 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我腦子里面會(huì)出現(xiàn)別人吸煙的情節(jié)感覺(jué)自己也會(huì)變得成這樣了。腦子里會(huì)想一些亂七八糟的東西

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-27 10:18:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,建議以后還是不要抽煙,清淡飲食為主,你現(xiàn)在處于發(fā)育階段,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,不能熬夜,適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱(chēng)贊:1
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2018-07-27 10:15:25

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你上述的情況,你現(xiàn)在處于發(fā)育階段,暫時(shí)不要抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,不能吃垃圾食品,加強(qiáng)鍛煉身體。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-07-27 10:20:16 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你是討厭吸煙的了,你現(xiàn)在有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),是學(xué)習(xí)壓力大吧,大腦太累了,建議放松心情,精神也要放松,去做做心理疏導(dǎo)。問(wèn)題不大。
      
      以上是對(duì)“我腦子里面會(huì)出現(xiàn)別人吸煙的情節(jié)感覺(jué)自己也會(huì)變得成這”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2018-07-27 10:20:53 我要投訴

      16歲正是青春期,也就是說(shuō),多事之期,很容易受到別人的暗示和影響,所以說(shuō),這個(gè)時(shí)候一定要注意交朋友,注意心理健康。要交一些健康的朋友,做一些健康的事,對(duì)自己的人生就不會(huì)有太大的影響。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-07-27 10:22:23 我要投訴

      你好,考慮你是由于壓力過(guò)大精神緊張或者是有什么事情影響了你的情緒出現(xiàn)的。建議您放松心情避免給自己太大壓力。出現(xiàn)這種情況時(shí),可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一下,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,都可以緩解。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱(chēng)贊:1
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2018-07-27 10:23:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況。首先那只是你想象出來(lái)的,并非是現(xiàn)實(shí)中的,然后我是不建議你平時(shí)過(guò)多去想一些沒(méi)有發(fā)生的事情,如果這一類(lèi)人會(huì)讓你感覺(jué)到不舒服,那么你就盡量去避免這類(lèi)了,或者是說(shuō)使自己不變成這樣的人。
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱(chēng)贊:4
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2018-07-27 10:28:19 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,這種情況很可能是平時(shí)壓力過(guò)大,用腦過(guò)度引起的,上述情況,這種情況我建議您平時(shí)多做些有氧運(yùn)動(dòng),可以緩解上述壓力的,多打的羽毛球。慢步跑,快走等。
      
      以上是對(duì)“我腦子里面會(huì)出現(xiàn)別人吸煙的情節(jié)感覺(jué)自己也會(huì)變得成這”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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