健康咨詢描述: 近幾天,感覺(jué)右側(cè)脖子,還有右肩疼,這是什么原因
你好,像你這種情況首先考慮頸椎病導(dǎo)致的,建議你口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,也可以局部熱敷及外用膏藥治療。生活中注意不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),特別是低頭的姿勢(shì),經(jīng)?;顒?dòng)一下頸部,晚上睡覺(jué)枕頭不宜過(guò)高。枕頭盡量墊在脖子下,讓頭部輕度后伸。
要么就是你最近勞累過(guò)度,或許是頸椎問(wèn)題,疼痛時(shí)盡量避免右手活動(dòng)、注意保暖。用毛巾包裹熱水袋熱敷患處,最后建議你去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振確診一下。
你好,你的情況考慮可能是肩周炎。要注意休息,避免勞累,可以熱敷理療按摩,痛點(diǎn)局部封閉,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),要經(jīng)?;顒?dòng)。自我康復(fù)鍛煉:將手舉過(guò)頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運(yùn)動(dòng),并增加活動(dòng)范圍。直至達(dá)到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的目的。
以上是對(duì)“近幾天,感覺(jué)右側(cè)脖子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
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