我手淫3年多，長(zhǎng)白頭發(fā)后面的兩側(cè)

      手淫是不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，虛汗等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先要戒掉手淫的不良嗜好，這個(gè)年齡應(yīng)該禁止手淫，因?yàn)槟愕呐K腑組織器官，包括肌肉，骨骼還沒有發(fā)育完善，這樣做對(duì)健康極為不利。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了腎虛等臟腑功能失調(diào)，所以應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科就診，辨證之后用中藥湯劑調(diào)理。
      

      病情分析：
      你說的問題，考慮是你素體肝腎陰虛，加上你長(zhǎng)期手淫，加重了病癥？
      指導(dǎo)意見：
      我建議你找中醫(yī)開湯藥治療，可以用七寶美髯丹合杞菊地黃湯、鎖陽固精湯加減治療2——3個(gè)月以上時(shí)間，就能緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“我手淫3年多，長(zhǎng)白頭發(fā)后面的兩側(cè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！