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指導(dǎo)意見：
病情分析：你好，請(qǐng)問睡眠的質(zhì)量如何呢，如果睡眠不好這有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)的，可以考慮用一些安神的中藥調(diào)理。指導(dǎo)意見：具體中藥的使用需要先進(jìn)行辨證的，臨床上的如安神補(bǔ)腦液等可以使用的。
睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)，我又喜歡熬夜。
熬夜的人體內(nèi)褪黑激素的分泌會(huì)很少，因?yàn)橥屎谒厥窃诤诎抵蟹置诘?，缺乏褪黑素容易像你這樣有睡眠障礙，一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉
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您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了犯困乏力的情況，一個(gè)考慮睡眠不足，再一個(gè)考慮疾病，比如感冒，胃腸炎等。建議補(bǔ)充病史，多休息。
沒感冒，睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)我喜歡熬夜
這個(gè)就需要您制訂作息表了，熬夜不利于健康，易患病，建議規(guī)律作息。
熬夜會(huì)出現(xiàn)沒有精神犯困嗎
會(huì)的，腦細(xì)胞沒有休息，生物鐘紊亂，犯困。
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您好！據(jù)您所述的情況有明顯的乏力和無精打采是要看下有無作息不規(guī)律和其它精神壓力導(dǎo)致失眠存在。建議您排除以上因素后進(jìn)行內(nèi)分泌激素水平排查。
以上是對(duì)“最近兩天感覺很困，沒有精神是怎么回事？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
睡眠不好多夢(mèng)，我喜歡熬夜，還喜歡喝紅茶，聽說喝紅茶對(duì)人睡眠有影響
喜歡熬夜本身紊亂了生物鐘。少喝紅茶為好，尤其夜晚空腹后。應(yīng)在十一點(diǎn)前就寢。
你好，最近有沒有出現(xiàn)失眠問題，容易引起犯困沒有精神，另外是不是最近壓力太大或者受情緒上的困擾而出現(xiàn)這種癥狀，建議你到醫(yī)院檢查一下排除軀體疾病原因！建議您放松心情，不要強(qiáng)化自己這個(gè)問題，可以轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)！
最近有些焦慮不安，老去想一件事
建議盡量的轉(zhuǎn)移注意力，多去做其他的事情
最近腰疼老是懷疑腎有問題，要不就懷疑腰椎間盤突出。很是焦慮
如果總是懷疑建議您到醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，解除焦慮。
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