扭傷的癥狀

      你好，根據(jù)你的描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了韌帶有傷的情況，這種情況下首先會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，并且伴有活動(dòng)功能障礙的癥狀。
      

      你好！韌帶拉傷前期應(yīng)制動(dòng)靜養(yǎng)，后期循序漸進(jìn)的行功能鍛煉。建議：到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨傷科求治，詳細(xì)檢查，對(duì)癥施治，以免延誤病情。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)（彈跳、跑步等），保持良好的心態(tài)，局部保暖防受涼，可按摩、熱敷、理療等，飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，注意休息，防止活動(dòng)和勞累，同時(shí)可以進(jìn)行理療烤電等，促進(jìn)康復(fù)。俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，不要著急！
      
      以上是對(duì)“扭傷的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有沒有錯(cuò)過核磁共振？考慮是局部粘連癥狀。只要沒有斷裂幾個(gè)月的時(shí)間足夠修復(fù)的了。建議平時(shí)濕毛巾熱敷、經(jīng)常按摩。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：要形成良好的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)。平時(shí)多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你的癥狀，應(yīng)該是腳踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷造成的，主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)部位疼痛和腫脹，活動(dòng)時(shí)加重，可伴有淤血水腫，會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的功能。