調(diào)理生活,早睡早起,多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,不吃辛辣油膩刺激性食物,不喝酒,充足的睡眠和飲水對你會有幫助。同時(shí)可以上傳照片我?guī)湍憧匆幌隆?br />
你好,臉部長痘和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)及皮膚清潔有關(guān)系。建議選用適合自己膚質(zhì)的洗面奶及護(hù)膚品;平常注意飲食清淡,忌辛辣刺激性食物及各種飲料;作息規(guī)律,保證睡眠時(shí)間;積極鍛煉身體,增強(qiáng)皮膚代謝。
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