健康咨詢描述: 在游泳的時(shí)候右腳抽筋平時(shí)他都不會(huì)這樣的。這是什么原因呢?
小孩的這種情況可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查,看有沒有缺鈣的現(xiàn)象,一般情況下要考慮還是缺鈣引起的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣鐵鋅,增加免疫力。
你好!根據(jù)你的描述,一次偶爾的抽筋不用太擔(dān)心,考慮動(dòng)作不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的,給予右下肢從上到下按揉、按捏梳理梳理,祝你的孩子健康快樂成長(zhǎng)!
你好,游泳的時(shí)候腳抽筋主要是跟受涼刺激以及游泳之前沒有進(jìn)行熱身活動(dòng)有關(guān)。既然是偶爾的出現(xiàn),游泳之前要適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng),另外在急性發(fā)作的時(shí)候,可以進(jìn)行按摩和熱敷緩解癥狀。
以上是對(duì)“在游泳的時(shí)候右腳抽筋平時(shí)他都不會(huì)這樣的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)你敘述的情況游泳時(shí)抽筋多發(fā)生于小腿和足趾部位。建議你做好游泳抽筋的預(yù)防和自救的方法是:游泳前要做必要的準(zhǔn)備活動(dòng),對(duì)易發(fā)生抽筋的部位可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。下水前?yīng)先用冷水淋浴或用冷水拍打身體及四肢,使身體對(duì)低溫有所適應(yīng)。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng),疲勞或饑餓時(shí)不宜再進(jìn)行游泳。
病情分析:
這種情況有時(shí)候考慮著涼引起的肌肉痙攣的可能性比較大
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃蔬菜水果,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。避免著涼,可以用熱毛巾熱敷熱敷,注意休息,勞逸結(jié)合
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述,在游泳的時(shí)候右腳抽筋兒。平時(shí)都不會(huì)這樣,這是什么原因呢?這種情況有可能是受涼引起或者是缺鈣引起。
指導(dǎo)意見:
建議,給于補(bǔ)充鈣片和魚肝油,給與抽筋的右腳按摩推拿,增強(qiáng)局部的血液循環(huán),緩解抽筋的癥狀。
病情分析:
你好!游泳時(shí)出現(xiàn)抽筋的原因,一個(gè)是準(zhǔn)備工作,沒有做好,沒有做前期運(yùn)動(dòng),突然間下水,使肌肉受到了強(qiáng)烈的刺激,血管收縮,而引發(fā)肌肉痙攣,第二個(gè)是水溫太低,引起血管收縮,而出現(xiàn)肌肉痙攣,第三個(gè)飽食或者抵抗力差的時(shí)候,乏力時(shí)游泳也容易引起肌肉痙攣,而出現(xiàn)抽筋。
指導(dǎo)意見:
建議:游泳前應(yīng)做一些熱身運(yùn)動(dòng),可以做原地高抬腿或向前、向后弓步壓腿等運(yùn)動(dòng)舒展肌肉,這樣就會(huì)避免因外界和水里的溫差不一樣而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。當(dāng)在水中出現(xiàn)抽筋時(shí),首先要保持情緒穩(wěn)定,應(yīng)用雙手將大腳趾用力向回扳。另外,游泳時(shí)要注意循序漸進(jìn),先在淺水區(qū)適應(yīng)水溫后再慢慢過渡到深水區(qū),不要在不熟悉的水域游泳。
以上是對(duì)“在游泳的時(shí)候右腳抽筋平時(shí)他都不會(huì)這樣的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,游泳時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋,一個(gè)是考慮是不是水溫偏涼再有就是鈣缺乏。
指導(dǎo)意見:
建議,可以適當(dāng)調(diào)節(jié)水的溫度,下水之前要先適應(yīng)水的溫度,同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況來看,應(yīng)該是有游泳時(shí)出現(xiàn)有右腳部痙攣的情況,咨詢引起的原因。
指導(dǎo)意見:
游泳時(shí)出現(xiàn)有右腳部痙攣,考慮應(yīng)該是游泳前沒有充分的準(zhǔn)備活動(dòng),下水后肌肉受到水溫的刺激或者是突然出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)過量,而導(dǎo)致肌肉痙攣所引起的過激反應(yīng)。建議在游泳下水前盡量做好準(zhǔn)備活動(dòng),游泳時(shí)也不要過量運(yùn)動(dòng)。
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