健康咨詢描述: 傷心難過,我媽媽脾氣不好,妹妹管他根本不聽,有時(shí)候我只能痛苦,生活上給我許多壓力,讓我感覺真的生不如死,上課也沒心情聽
你這種情況,我建議您對(duì)自己要產(chǎn)生自信心的,這種情況不能因?yàn)橐恍┉h(huán)境的因素,而改變您的一些正常的一些心理,這種情況,建議您做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療,出去旅游,散散心,舒緩自己的心情,
你好,很高興為你解答,你對(duì)自己生活沒有信心,你一個(gè)人是不能推動(dòng)?jì)寢尯兔妹玫?,需要多進(jìn)行溝通交流,可以進(jìn)行耐心指導(dǎo),你因?yàn)閾?dān)心導(dǎo)致抑郁癥傾向,建議到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家。
你現(xiàn)在每天孩子和媽媽妹妹生活在一起嗎?媽媽心情不好,妹妹管她也管不住。你覺得這是你的錯(cuò)嗎?為什么因?yàn)檫@件事情自己煩惱的要死呢?這是涉及到一個(gè)界限感的問題。如果你界限感清晰了,你的煩惱就會(huì)少很多。
以上是對(duì)“傷心難過,我媽媽脾氣不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是心理壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向,首先需要放松心情,把心里事情說出來,發(fā)泄出來,多和家人進(jìn)行溝通交流,建議到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家。
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