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最近發(fā)生了一些事情心里特別難受

女 | 1歲 2018-07-26 04:29:51 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 最近發(fā)生了一些事情心里特別難受。想哭一直在哭。控制不住自己什么事都做不下去。飯也吃不下去。睡覺(jué)也睡不實(shí)。每天早早就醒。

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2023-01-02 06:58:41 我要投訴

      你好,很高興解答你的問(wèn)題,你這是遇到了現(xiàn)實(shí)中的困擾,這些困擾讓你無(wú)所適從,而又沒(méi)法解決,所以心情出現(xiàn)了非常低落的現(xiàn)象,希望你盡快的做好心理調(diào)整,否則長(zhǎng)時(shí)間的沉浸在負(fù)面情緒里面,容易造成抑郁癥。還是用積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待現(xiàn)實(shí)中的困難。塞翁失馬,焉知非福。這也不一定是壞事兒。否極泰來(lái)這句話是很有意思的,你再回味一下,要用哲學(xué)的觀點(diǎn)去看待遇到的問(wèn)題你就把心放寬一些好嗎?

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