這幾天開始慢跑，不清楚走了多久

      你好，您的這種情況屬于正?，F(xiàn)象，考慮您之前，不經(jīng)常鍛煉，導致的這種原因，或者是由于，過度運動導致，建議您可以適當運動，鍛煉身體，平時要注意，合理飲食
      

      你好，你這種情況考慮是正常現(xiàn)象，由于之前不經(jīng)常鍛煉，或者是由于過度運動導致的這種情況，建議您可以適當運動，鍛煉身體，在日常生活中要注意合理飲食
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，我考慮應該是肌肉勞損。
      指導意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結合你所描述的癥狀，我建議平時注意休息，或涂抹云南白藥酊。
      
      以上是對“這幾天開始慢跑，不清楚走了多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！