以前有手淫史，很多年了

      平時要少吃芹菜，洋蔥等殺精的食物。
      還可以吃維生素e或者左卡尼汀或者生精片，以提高精子的質(zhì)量。
      當然前列腺有炎癥的時候，也會影響這個精子的治療料，可以用頭孢地尼抗感染治療。
      

      你所敘述的這種情況，有出現(xiàn)前列腺炎等疾病的可能。建議您也可以做前列腺液的檢查，明確診斷。要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站，避免性生活過頻，也要避免長期忍精不射。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你目前精子是有問題的，需要進行治療的，否則是不容易懷孕的。
      指導(dǎo)意見：
      具體的治療要聽從醫(yī)院醫(yī)生的治療方案，要根據(jù)具體的病情選擇合適的治療方式。
      
      以上是對“以前有手淫史，很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！