來月經(jīng)可以稍微多吃點嗎

      你好，根據(jù)你的描述情況，不會發(fā)胖的，月經(jīng)期間注意腹部保暖，別受涼，不要吃辛辣刺激性食物，另外建議健康減肥，不要服用減肥藥物，以免對身體造成傷害，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，減肥需要一個過程，貴在堅持，祝你健康。

      你好，你的身高和體重各是多少？需要減肥嗎？據(jù)近期確實需要增加一些營養(yǎng)，可以多吃一些含有纖維的食物，比如青菜蔬菜，盡量少吃甜食和油炸的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況月經(jīng)期間多吃也會發(fā)胖的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意多運動，鍛煉身體，平時可以多跑跑步，跳繩，游泳，打羽毛球都可以的。
      以上是對“來月經(jīng)可以稍微多吃點嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！