從14歲開玩手淫到現(xiàn)在15歲

      根據(jù)你的描述考慮，你目前15歲，你從14歲就開始進行手淫，每次手淫之后就感覺小腹恤恤的，考慮已經(jīng)出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象，建議先及時戒掉不良的手淫習慣，在飲食方面，建議你多吃一些黑芝麻，黑豆，韭菜，這些食物可以補腎益氣的。
      

      您好，根據(jù)您所提出的問題，做出如下回答：你的情況應該是手淫帶來的損害，應該盡快戒掉這個壞習慣，多去轉移注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，戒掉之后會慢慢的恢復正常的，但是如果再不及時糾正過來，會出現(xiàn)更多的身體癥狀的，比如精神萎靡不振。注意力不集中，記憶力減退，龜頭炎，勃起障礙等情況。