我第一次裸睡衣服被我扔在地上

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮您的這種情況，應(yīng)該是自己的幻覺導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，同時(shí)的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

      您好，可能是你自己睡覺后夢(mèng)游引起的，你自己卻不知道的原因。建議平時(shí)注意放松，避免過于擔(dān)心、禁止和焦慮，睡覺時(shí)室內(nèi)避免利器等危險(xiǎn)物品。
      

      你說的這種情況很可能是發(fā)生了夢(mèng)游。夢(mèng)游在神經(jīng)學(xué)上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下，在居所內(nèi)走動(dòng)，有些患者，會(huì)出現(xiàn)離開居所，做出一些舉動(dòng)，而睡醒后自己并不知道。常見的原因有心理社會(huì)因素，遺傳因素，發(fā)育因素，睡眠因素等等。治療夢(mèng)游癥時(shí)，必須心理治療和藥物治療同時(shí)進(jìn)行。應(yīng)該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環(huán)境，使之注意勞逸結(jié)合和體育鍛煉，同時(shí)，根據(jù)其不同年齡輔以適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜安眠藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，于臨睡前口服丙咪嗪，也有較好的效果。在夢(mèng)游剛發(fā)作時(shí)，及時(shí)喚醒他，也是一種行之有效的措施。
      
      以上是對(duì)“我第一次裸睡衣服被我扔在地上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！