休息時(shí)經(jīng)常手腿肚肌肉抽筋是什么原因怎樣冶

      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在考慮是可能是有肌肉勞損或者是有低鈣血癥，建議你去醫(yī)院檢查一下
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見(jiàn)原因大體有以下幾種：①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使下肢過(guò)度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。④睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉被動(dòng)攣縮。建議醫(yī)院做個(gè)血鈣的檢查確定，要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
      

      病情分析：
      您好！你患有骨質(zhì)疏癥，與性激素缺乏有關(guān)。女性有四個(gè)器分泌雌激素，卵巢、腎上腺、肝臟、胎盤(pán)，卵巢產(chǎn)生雌激素占四分之三，絕經(jīng)或作卵巢切除后，需用藥物替代。如缺乏，血鈣就下降，骨鈣下降最嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，需作有關(guān)檢查，了解缺鈣程度，補(bǔ)充性激素及鈣劑，單純補(bǔ)鈣療效差，我們常中成藥類(lèi)，如有需要，再聯(lián)系。
      
      以上是對(duì)“休息時(shí)經(jīng)常手腿肚肌肉抽筋是什么原因怎樣冶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！