我是個(gè)中學(xué)生，頭發(fā)很長

女 | 14歲 2018-07-24 00:42:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是個(gè)中學(xué)生，頭發(fā)很長，一直都有在保養(yǎng)，有一次去了洗發(fā)店洗了頭發(fā)后瞬間少了一半的頭發(fā)。到后面頭發(fā)比以前掉的還要多，用手拉會(huì)有五六根一起下來。我有熬夜的習(xí)慣，常常一天只睡三四個(gè)小時(shí)，生活習(xí)慣不規(guī)律，在學(xué)校都是吃面?，F(xiàn)在頭發(fā)越來越少，我很擔(dān)心。

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2018-07-24 00:56:36 我要投訴

你好，根據(jù)你的表述。你的掉發(fā)與你的熬夜，睡眠時(shí)間少等有關(guān)。建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。不要熬夜，保證足夠的睡眠，注意營養(yǎng)均衡。