我14歲，我可以每天給陰莖做一下拉伸運動和擠奶運動

      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述你這種做法是沒有任何科學(xué)道理的，你還在發(fā)育期這么做不利于健康，如果沒有包皮，順其自然就可以了
      

      病情分析：
      你好你才十四歲不需要這樣做的，正好發(fā)育時間而且，多注意營養(yǎng)全面同時合理補充，不要過分拔苗助長的。
      指導(dǎo)意見：
      有時候可能用力不當導(dǎo)致自己受傷，而且需要減少撫摸包括手淫，其次需要看是否包皮過長，如果存在可以做手術(shù)，有效幫發(fā)育。