我這是神經(jīng)衰弱嗎？早上起不來(lái)同時(shí)有多夢(mèng)

      你好，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，神經(jīng)衰弱是與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞。主要情緒癥狀是煩惱，易激惹，心情緊張。病人經(jīng)常主動(dòng)傾訴痛苦，情緒強(qiáng)烈程度和持續(xù)時(shí)間持久與生活事件和處境不相稱。并且伴有睡眠障礙，頭部不適感，以及個(gè)別內(nèi)臟功能輕度或中度障礙。
      

      你好，很高興為您回答，失眠多夢(mèng)現(xiàn)象，一般是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，你有多夢(mèng)現(xiàn)象，但是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)也會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量。建議你多起來(lái)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我這是神經(jīng)衰弱嗎？早上起不來(lái)同時(shí)有多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      像你說(shuō)的這種情況出現(xiàn)了一些類似玩物喪志的表現(xiàn)，這種長(zhǎng)期的在網(wǎng)絡(luò)上玩，這樣的游戲影響到你的睡眠周期的變化，就會(huì)出現(xiàn)你這種情況，該起床時(shí)起不來(lái)，并且出現(xiàn)睡眠質(zhì)量欠佳的現(xiàn)象，最根本的措施就是把這種不良的生活習(xí)慣糾正過(guò)來(lái)，這種游戲可以繼續(xù)，但要保證十點(diǎn)左右的正常睡眠，早上五點(diǎn)多鐘起床，還是比較好的
      

      你好，早晨起不來(lái)與你晚上睡眠時(shí)間太晚，睡眠質(zhì)量不好有一定關(guān)系，白天一整天都躺在床上看手機(jī)打游戲，對(duì)你的身體狀況以及精神狀況肯定會(huì)造成一定的影響，所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，即便是玩也要坐起來(lái)適當(dāng)?shù)挠螒?，不可過(guò)度沉迷。長(zhǎng)時(shí)間盯手機(jī)眼睛也受不了，也會(huì)引起頭疼，頭暈，惡心，嘔吐等不舒服的情況。生活習(xí)慣改善，你的以上癥狀也會(huì)改善。
      

      病情分析：造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.有時(shí)因必要而晚睡,早晨仍然按時(shí)起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺(jué);睡眠不能貯儲(chǔ),睡多了無(wú)用