雞蛋，牛奶，酸奶都過敏

      你好，建議可以吃一些雞蛋，蛋類食品的蛋白質(zhì)也是比較高的，可以多吃一豆制品，可以吃一些芝麻，瓜子，核桃，杏仁，松子，希望可以幫助你。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，豆腐，豬肉，魚，蝦，雞，鴨，鵝都是比較好的蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議如下：豆腐，豬肉，魚，蝦，雞，鴨，鵝都是比較好的蛋白質(zhì)。植物中也有少量蛋白質(zhì)。