夏天腳涼，怎么辦？ 尤其在開空調(diào)和電扇的時候

      根據(jù)你的描述，夏季腳涼，應(yīng)該與血液循環(huán)不暢有關(guān)。建議適當(dāng)運(yùn)動，做好腳部的保暖。注意空調(diào)的溫度不要過低，而且腳要注意遠(yuǎn)離。
      

      你好，如果不伴隨著疼痛，麻木等癥狀的話，單純的腳涼屬于非特異性癥狀。并不對應(yīng)某種特定的疾病。夏天吹風(fēng)扇吹空調(diào)的時候要注意局部保暖，需要指出的是，腳部受涼，尤其在睡覺的時候，腳部受涼，可以誘發(fā)感冒。
      

      您好！根據(jù)您的描述，考慮是體寒，寒冷會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。改善癥狀可以采取以下措施：飲食上，要少吃生冷的食物，適當(dāng)多吃些能使身體溫暖的熱性、溫性食物。如牛肉、羊肉、雞肉；沙丁魚、鯖魚；胡蘿卜、洋蔥、大蔥、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。希望能幫到你。
      
      以上是對“夏天腳涼，怎么辦？ 尤其在開空調(diào)和電扇的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冬季不要穿露腳腕的衣服，多吃一些羊肉和牛肉，寒從腳起不要光腳走路，晚上每天都要熱水泡腳，可以加1些紅花或者艾葉，姜之類的中藥，注意鐵的攝入。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，夏天腳發(fā)涼，與下肢血液循環(huán)不好有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議避免風(fēng)扇和空調(diào)對著下肢吹，可適當(dāng)增加運(yùn)動，采用按摩的方式，促進(jìn)血液循環(huán)。