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我跟男朋友在一起一年了

女 | 22歲 2018-07-22 17:39:51 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢(xún)描述: 我跟男朋友在一起一年了,他把我照顧,得很好,跟他在一起以后,我就很少跟別人接觸了,做什么都是跟他一起,現(xiàn)在我們分手了,我不知道該怎么辦了,感覺(jué)自己很迷茫,不知道做什么,覺(jué)得一個(gè)人好孤單,又不想跟別人一起,不知道怎么跟別人相處了。怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-07-22 17:58:57 我要投訴

      您好,根據(jù)您所提出的問(wèn)題,做出如下回答:慢慢來(lái),不要心急,多和親人朋友交流,慢慢建立起自己的朋友圈,一定要主動(dòng)多和別人溝通交流,多打開(kāi)自己的心扉,盡量減少獨(dú)處的時(shí)間,慢慢給自己時(shí)間去適應(yīng),每個(gè)人遇到這種情況都會(huì)這樣的,相信自己依舊是最棒的,加油前行。
      

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-07-22 17:41:43 我要投訴

      1.大多數(shù)人都會(huì)歷經(jīng)多次的戀愛(ài),然后才進(jìn)入婚姻,甚至不少人經(jīng)歷不止一次婚姻,所以分手是正常不過(guò)的事情,你也不說(shuō)例外;2.不會(huì)分手的人最好不要談戀愛(ài),否則甜蜜過(guò)去,收拾戰(zhàn)場(chǎng)的時(shí)候很容易變成一個(gè)人或者兩個(gè)人乃至他們身邊人的悲??;3.怎么學(xué)會(huì)分手?最好的辦法是多談幾次戀愛(ài),開(kāi)始一段新的戀情,也是幫助你走出上一次分手壓力的好辦法;4.分手了就不要關(guān)心前任,一個(gè)和你切斷了關(guān)心的人,相當(dāng)于一個(gè)陌生人,對(duì)你既不是好處,也不是壞處;學(xué)著習(xí)慣新的生活。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱(chēng)贊:1
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2018-07-22 17:44:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,與男朋友分手了,現(xiàn)在不知道如何與人相處,建議你學(xué)會(huì)自己獨(dú)立的生活,以后的生活還是要靠自己才行,與人交往多溝通聊天,慢慢就可以改善了。
      
      以上是對(duì)“我跟男朋友在一起一年了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2018-07-22 17:41:56 我要投訴

      你好,戀愛(ài)中的兩個(gè)人被對(duì)方無(wú)微不至的照顧當(dāng)然是一種好事,但是也要學(xué)會(huì)照顧對(duì)方,讓對(duì)方有被愛(ài)的感覺(jué),你們之間既然分手說(shuō)明還是有不融洽的地方?,F(xiàn)在既然已經(jīng)分了,如果想要很好的生活,你需要自立自強(qiáng),學(xué)會(huì)獨(dú)立,學(xué)會(huì)照顧好自己,一段戀情的結(jié)束就代表一段新的戀情的開(kāi)始,你會(huì)在人生當(dāng)中遇到你愛(ài)愛(ài)你的人。
      

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