醫(yī)生我今年才20歲為什么臉上特黃一點水色也沒有特別

      你好，根據(jù)你以上的敘述，可以考慮是不是肝炎或者有輕度貧血，注意早起早睡。及時去醫(yī)院檢查。不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，注意不要吃辛辣刺激，熱性的食物，平時買點黑豆豆?jié){喝，忌生冷油炸食物。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為睡眠不足所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒，而這種較強的負面情緒，就容易影響到你的正常睡眠，睡眠不足，就容易讓你臉上產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀，并讓你這段時間產(chǎn)生老是打瞌睡的現(xiàn)象。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)睡眠方面新的信念，有效地消除導致你產(chǎn)生老是打瞌睡的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，這樣，才能更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      指導意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了臉色發(fā)黃的情況，主要考慮是貧血，建議您到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，如果是缺鐵性貧血，可以口服樸雪口服液進行治療。同時注意多休息。
      
      以上是對“醫(yī)生我今年才20歲為什么臉上特黃一點水色也沒有特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的病情，你應(yīng)該是貧血了，還是總喜歡熬夜，睡眠不規(guī)律，又不夠睡的，建議平時適當增加運動，多曬曬太陽，是的增加營養(yǎng)。
      

      臉色暗黃的原因很多，如營養(yǎng)不良、經(jīng)常熬夜、氣血不足、肝臟疾病、遺傳因素等。建議平時要注意保證充足的睡眠，形成有規(guī)律的作息時間。保持愉悅的情緒，堅持適度的體育鍛煉。多補充水分，多吃一些富含維生素C的食物，多吃些補氣血的食物。注意皮膚的護理，注意防曬。另外也可咨詢中醫(yī)，開一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥服用。