健康咨詢描述: 近期月經(jīng)不調(diào),不知道一般需要多久調(diào)理好
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)不調(diào)一般需要多久調(diào)理好
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理應(yīng)該從生活習(xí)慣、飲食方面進行:1、保證充足的睡眠,月經(jīng)不調(diào)主要是因為卵巢內(nèi)分泌失調(diào)、排卵障礙或不排卵引起的,一般夜間11點到凌晨1點的時間段是大腦下丘腦垂體分泌激素、調(diào)節(jié)卵巢、調(diào)節(jié)月經(jīng)的時間,如果長期的熬夜、失眠,下丘腦垂體卵巢激素分泌會失?;蛘呤ヒ?guī)律,就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),因此晚上11點以后最好睡覺,如果不睡覺,大腦垂體、下丘腦就無法調(diào)節(jié),另一方面從中醫(yī)的角度出發(fā),熬夜會損傷脾腎陽氣,脾腎陽虛會導(dǎo)致水谷精微的營養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙,也會導(dǎo)致調(diào)節(jié)月經(jīng)的天癸,中醫(yī)認(rèn)為調(diào)節(jié)月經(jīng)是一個天癸物質(zhì),天癸生化乏源導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),脾腎陽虛不能運化體內(nèi)的水濕痰飲,水濕痰飲阻塞胞宮胞絡(luò),導(dǎo)致卵泡生長發(fā)育、排卵障礙,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào);2、從飲食方面進行調(diào)理,首先要管住嘴,比如糖類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過于油膩的食品,牛肉、豬肉、螃蟹、動物內(nèi)臟等膽固醇含量過高的食品要少吃,如果過食上述食品會引起體內(nèi)脂肪堆積,過多的脂肪會產(chǎn)生過多的雄激素,過多的雄激素會引起排卵障礙,會導(dǎo)致不排卵,會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣嗳~蔬菜,中醫(yī)講究青入肝,即青葉蔬菜可以疏肝、補肝,胡蘿卜一般是紅的或者黃的,紅的和黃的食物可以養(yǎng)血、活血,可以入心、補心,山藥、蓮子可以健脾胃,黑豆、黑芝麻、黑木耳是黑色的食物,可以入腎,可以補腎,3、邁開腿,即運動,4、要調(diào)理心情,釋放工作壓力,工作壓力過大、心煩易怒、肝郁氣滯,氣行則血行,氣滯則血瘀,氣滯血瘀可以導(dǎo)致卵泡生長發(fā)育、排卵障礙,也可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
你好,月經(jīng)周期的平均長度是28天,偶爾也會出現(xiàn)月經(jīng)提前或者錯后一周之內(nèi)的現(xiàn)象,所以正常范圍是在21到35天。月經(jīng)的持續(xù)時間因人而異,一般在2-7天,經(jīng)血量一般為30到50毫升,5-80ml都屬于正常范圍。一旦發(fā)生月經(jīng)周期,經(jīng)期,經(jīng)量的改變,尤其是出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡,或異常出血,或者有過規(guī)律月經(jīng)又出現(xiàn)延遲的女性,應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進行婦科彩超檢查,排除器質(zhì)性病變。還需要結(jié)合內(nèi)分泌檢查甲功檢查進行判斷
病情分析:
因為造成月經(jīng)不調(diào)的因素有很多,要有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養(yǎng)狀況等。不同原因引起的月經(jīng)不調(diào),調(diào)理方法是不一樣的。
指導(dǎo)意見;
治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)從調(diào)和氣血著手,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用有滋補氣血、調(diào)經(jīng)舒郁功效的藥物進行治療,如清薈具有滋補氣血、調(diào)經(jīng)舒郁之功效。
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月經(jīng)不調(diào)一般需要多久調(diào)理好?首先要明確導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因,建議您查一下性激素看看如果無異常可以服用中藥調(diào)理,一般在服藥3-6個月就可以基本治愈了。
患有月經(jīng)不調(diào)的病癥,一般治療時間都是在幾個月以上,你選擇中藥治療,還是很好的,中藥藥性不猛烈,而且去根的效果很好,只是治療好了以后要記得多休息,不要在患病了
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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