打呼嚕怎么治療

      你的問題可能有點(diǎn)麻煩，要是從小有打呼嚕毛病，說明你是先天性鼻腔有毛病如鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大或者鼻黏膜腫脹，或者咽喉部畸形，氣管狹窄或者畸形，還有一種可能是肥胖。建議最好去醫(yī)院鼾病科或者五官科就診明確原因，需要手術(shù)治療盡早手術(shù)。

      指導(dǎo)意見：建議您可以試試在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。平時(shí)要多吃 清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起。體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥。祝您 早日康復(fù)！

      指導(dǎo)意見：你好：考慮你的情況打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。建議你去醫(yī)院檢查一下，針對(duì)性治療，蜂蜜有助于潤(rùn)滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜，預(yù)防打呼嚕。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。
      以上是對(duì)“打呼嚕怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：打呼嚕嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到有條件的醫(yī)院診治，針對(duì)病因進(jìn)行治療，輕微的打呼嚕者在睡眠時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥位，睡前勿飲酒，避免應(yīng)用催眠鎮(zhèn)靜藥物，以免上氣道肌肉松弛而發(fā)生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收縮劑，使鼻腔保持通暢。身體肥胖超重的打鼾者應(yīng)控制飲食，適當(dāng)鍛煉，以減輕體重在正常范圍