口味不敢太重，是不是應(yīng)該清淡比較合適？

      指導(dǎo)意見：
      你好，飲食方面還是要注意要以清淡為主的，長期吃刺激和油膩的食物對消化和身體的健康都不好的，建議要注意清淡飲食的，平常要少鹽，少油，多脂的食物就可以的。
      

      你好，當(dāng)你有這些問題的時候，一定會非常的糾結(jié)，從養(yǎng)生的角度上來說口味清淡，是最好的，多吃蔬菜，少吃油膩，辛辣的食物，同時保證每天按時按量，進(jìn)食
      

      您好，得強(qiáng)制性脊柱炎以后必須清淡飲食為主，避免吃辛辣生冷油膩的食物，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)男菹?br />      
      以上是對“口味不敢太重，是不是應(yīng)該清淡比較合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！