請問，4點多喝完啤酒

      可以喝的減肥咖啡，但是減肥最科學有效的辦法還是嚴格控制飲食，每餐主食別超過一百克，多吃蔬菜，避免油炸的食物，不要喝飲料，增加運動。這樣對減肥不容易反彈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是可以喝減肥咖啡的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多運動，鍛煉身體，飲食也可以控制一下，晚飯要少吃，祝你健康。
      

      你好，對于肥胖都是因為不良的飲食習慣和生活習慣導(dǎo)致的，對于減肥，建議平時合理飲食，避免暴飲暴食，堅持鍛煉身體。喝完啤酒可以喝減肥咖啡，但是通過咖啡減肥效果并不是很理想。
      
      以上是對“請問，4點多喝完啤酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議不要服用減肥藥物，平時可以適當做些有氧運動減肥，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，同時營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，減肥需要一個過程，貴在堅持，祝你健康。