有一個朋友，他是一個廚師

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，現(xiàn)在頭疼可能是使用空調(diào)受涼導致，建議平時身體發(fā)熱時候避免使用空調(diào)，注意保暖，多吃蔬菜水果，多喝水，疼痛嚴重可以吃布洛芬緩釋膠囊。
      

      你好，建議他盡早看看醫(yī)生去。然后讓他試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著他疼的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是受涼導致頭疼，可以吃谷維素，維生素b1，布洛芬緩解膠囊，平時避免使用空調(diào)，多吃蔬菜水果，多喝水，
      
      以上是對“有一個朋友，他是一個廚師”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！