我打球把腰抻到了現(xiàn)在坐著一挺直腰就疼改怎么辦然后走

      你好，根據(jù)你的描述考慮是背部肌肉勞損引起的癥狀，建議減少活動(dòng)，局部熱敷理療按摩治療，也可以局部涂抹扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑有消炎止痛的作用。
      

      很高興回答您的問題，根據(jù)您提供的電子資料分析，您的情況，要注意硬板床休息。同時(shí)避免久坐和頻繁的彎腰，可以按摩推拿，針灸治療效果比較好，也可以使用云南白藥噴霧劑外用。
      

      您好，您這個(gè)情況考慮腰背扭傷。建議您臥床休息數(shù)天后，再帶一般腰圍、胸背支架或簡易腰圍起床活動(dòng)即可。還有就是推拿按摩對(duì)腰背扭傷效果很不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“我打球把腰抻到了現(xiàn)在坐著一挺直腰就疼改怎么辦然后走”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，這個(gè)考慮為急性腰扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以熱敷一下患處，促進(jìn)血液循環(huán)外涂扶他林有消炎止痛作用。如果癥狀還沒得到改善，可以做一下針灸理療，緩解癥狀。