健康咨詢描述: 最近比較累,加班比較多,發(fā)現(xiàn)自己的臉上有了痘痘,有點擔(dān)心變多,想知道應(yīng)該怎么預(yù)防。
想得到怎樣的幫助:有什么好的方法能預(yù)防長痘痘
痤瘡患者盡量不要去用化妝品,特別容易造成皮膚毛孔的阻塞,痤瘡也會長的更多,要勤洗臉,保持臉部的干燥,不能用手去擠壓痤瘡,不吃辛辣的食物,以清淡為主,準(zhǔn)時休息,平時還可以勞逸結(jié)合,保持美好的心情,建議到當(dāng)?shù)貦?quán)威的大醫(yī)院進行治療。
痤瘡患者需要注意兩大方面,一是飲食方面,患者平時不要吃辣、過甜、油煎、高熱量辛辣的食物。多出蔬菜水果,以素食物為主。二是衛(wèi)生方面,皮膚的清潔要認真做好,做的徹底,減少皮膚受細菌、灰塵、油膩的干擾,保持干燥。
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