我天天躺在床上玩手機(jī)會不會得腫瘤啊手機(jī)可不可以長時

      長時間的低頭看手機(jī)會對頸椎和背部肌肉造成嚴(yán)重的損傷，在使用手機(jī)時要經(jīng)常變換姿勢，這樣到是可以減輕一些頸椎和背部肌肉的負(fù)擔(dān)。
      長時間盯著手機(jī)還會造成視力模糊、眼干眼澀，導(dǎo)致視力下降，在使用手機(jī)20分鐘左右就應(yīng)該四處望望，多看看遠(yuǎn)方，放松放松眼部。
      過度使用手機(jī)會引起肌腱炎癥，增加患腕道癥候群的風(fēng)險，造成手指抽筋，我們應(yīng)該合理的玩手機(jī)，多做做戶外運(yùn)動。
      長時間玩手機(jī)可能還會出現(xiàn)手臂神經(jīng)牽拉受損，導(dǎo)致手臂猥瑣無力等，
      

      你好，玩手機(jī)需要適度適量，不要過度，有可能導(dǎo)致眼部疾病或者頸椎疾病、頭暈不適，平時可以尋找興趣愛好，參加戶外運(yùn)動，勞逸結(jié)合