全身美白皮膚不好到夏天就是我的煩惱還有就是肚子不會(huì)

      你好，根據(jù)你的描述情況來看。每個(gè)人的皮膚黑白幾乎就是天生的。當(dāng)然了，夏天也要預(yù)防太陽照射，肚子上有肉，那么就要建議你去做瘦肚子的運(yùn)動(dòng)。
      

      您的皮膚本身不是很好，而且還是有一些微胖，希望做全身美白的手術(shù)，這種情況您可以通過吃一下美白的食物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該會(huì)對(duì)您的情況有好處。
      

      您好，通過您描述的情況，建議您平時(shí)應(yīng)該注意多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí)應(yīng)該注意多喝白開水，避免長(zhǎng)時(shí)間的日光照射。多吃豆制品。
      
      以上是對(duì)“全身美白皮膚不好到夏天就是我的煩惱還有就是肚子不會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是因?yàn)槠つw白，夏天特別煩惱。還想瘦肚子。
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，我建議你出門前提前涂抹防曬霜，穿防曬衣，要打傘，盡量不要去海邊。瘦肚子可以做仰臥起坐，最主要是節(jié)食，再加上運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的膚色及體形多數(shù)受遺傳和本身體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你夏天外出可以注意防曬，可以使用面膜，多吃新鮮的蔬菜水果。多參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，夏季外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，每次外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品。肚子不瘦，建議你平時(shí)注意飲食吃個(gè)七分飽左右就可以，適當(dāng)增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘以上。