明明很困了，但是手很難受

      你好，從你的描述上分析。必須心理暗示。給自己心理暗示，必須明確晚上是休息的時(shí)間，困了就睡，不要拖延。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮可能與缺鈣有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多曬曬太陽(yáng)，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，以上建議希望對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      你的是十九歲女孩，明明很困了，手很難受。這是輕度焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松自己的心情，多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，生活有規(guī)律，早睡早起，不熬夜。晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，並按摩腳心。
      以上是對(duì)“明明很困了，但是手很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！