請(qǐng)問我半夜醒來四肢無(wú)力

      你好，這么男生，在睡眠狀態(tài)下，大多數(shù)人的肌肉神經(jīng)都是放松的，大腦也處于休眠狀態(tài)，不能夠?qū)ψ约旱募∪夤趋腊l(fā)出指令。誰(shuí)半夜醒來，渾身沒勁是正常的。而睡到天亮，整個(gè)精力和體力都得到恢復(fù)，大腦也恢復(fù)清醒，所以一切都正常了。
      

      咨詢者為18歲男生，半夜醒來無(wú)力，有關(guān)節(jié)疼的感覺是不是睡覺姿勢(shì)不好，壓到手腳了呢？或者是由于做夢(mèng)的緣故呢？建議咨詢者如果真的有身體上不適，可以去做個(gè)體檢，檢查一下，這樣也能放心些。
      

      你半夜醒來四肢無(wú)力，用力還會(huì)關(guān)節(jié)痛。很有可能和缺鈣有關(guān)。青春期的青少年生長(zhǎng)發(fā)育非常快，稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況。尤其是晚上最容易表現(xiàn)出來。建議你吃些補(bǔ)鈣的藥，同時(shí)在飲食上注意調(diào)整。多吃肉類食品，豆制品、奶制品。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我半夜醒來四肢無(wú)力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！