健康咨詢描述: 本人一直貧血嚴重,現(xiàn)已懷孕7周,請問能吃什么補血血效果好?謝謝!
你好,這種情況可在婦科大夫指導下口服一些補氣養(yǎng)血的藥物,平時飲食上可多吃些富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,如動物血制品、肝臟、瘦肉、雞蛋、魚肉、大豆、黑木耳、黑芝麻、菠菜、海帶等,含維生素C的蔬菜和水果可幫助提高鐵的吸收率。
指導意見:
你好,貧血治療關(guān)鍵是要查明原因,一般缺鐵性貧血比較多見,尤其是孕婦容易導致缺鐵性貧血,當然最好能排除其他類型的貧血,需要查地貧篩查、貧血篩查,建議可以多吃含鐵豐富的食物補血,動物蛋白補血效果比較好。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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