健康咨詢描述: 一直有慢性咽炎,五月份發(fā)了急性咽炎,咽喉很痛,很干,睡不著,大概大半個月才勉強(qiáng)慢慢好,前兩天不知怎么的,可能是由于幾天都吃辣的,刺激了喉嚨,喉嚨開始刺痛,吞咽口水有刺痛感,請問該怎么辦呢?咽炎時常反復(fù),在網(wǎng)上買的菊花茶天天在喝,但感覺效果不明顯!應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢?
如果是有慢性咽炎的話,您需要注意飲食清淡,不能吃咸的辣的油膩的上火的東西,不能熬夜,先從作息和飲食開始調(diào)理。單獨菊花茶可能效果不明顯,你可以加一些玄參,麥冬,甘草,桔梗一起泡水喝。
你好,根據(jù)你的描述情況,建議可以看看中醫(yī),平時不要吃辛辣刺激性食物,盡量少吃甜食,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,禁忌煙酒,盡量少講話,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
以上是對“一直有慢性咽炎,五月份發(fā)了急性咽炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
慢性咽炎反復(fù)發(fā)作就必須要找到原因:慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的原因之一、吸煙:長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短,影響纖毛的清除功能。此外,被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的原因之二、一些不良習(xí)慣:如張口呼吸(尤其是睡覺時),或不由自主地干咳,也會誘發(fā)慢性咽炎。慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的原因之三、不良飲食習(xí)慣。吃飯不能保證時間和質(zhì)量,或者長時間饑餓、暴飲暴食,都會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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