有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 只要一睡覺就一定會做夢的

只要一睡覺就一定會做夢的

女 | 15歲 2018-07-19 19:56:48 3人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述: 只要一睡覺就一定會做夢的,白天也一樣。做的夢是無止境的,而且每次都不一樣。已經(jīng)有十幾天了。

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王紀(jì)鳳
王紀(jì)鳳 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 各種心理疾病,精神抑郁,失眠,焦慮等病癥 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-07-19 20:02:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前您這種愛做夢的情況可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。要規(guī)律作息??梢钥诜染S素進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以口服安神補(bǔ)腦液,必要時口服抗焦慮藥物。飲食需要清淡,不能吃辛辣的。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-07-19 20:09:00 我要投訴

      你好,一個人經(jīng)常做夢就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,精神狀態(tài)不好。你一睡覺就做夢,而且連續(xù)做夢,對你的身體肯定不適。但一個人不會無緣無故經(jīng)常做夢,要么是壓力大,要么是心里有事。所以你要做到勞逸結(jié)合,找到真正的原因?qū)ΠY處理,使自己心情愉快些,這樣的狀況就會慢慢改善。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-07-19 20:11:32 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),睡覺就做夢說明你休息不好,是學(xué)習(xí)壓力大嗎,還是休息不規(guī)律,建議你適當(dāng)增加運(yùn)動,適當(dāng)增加營養(yǎng),吃安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“只要一睡覺就一定會做夢的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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