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身高1.73體重100公斤

男 | 17歲 2018-07-19 10:40:18 4人回復 來自鄂州市

健康咨詢描述: 身高1.73體重100公斤,需要減肥,減多少斤下來才能到標準,

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韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-07-19 10:44:04 我要投訴

      你好,你的標準體重是67公斤。如果想減肥,必須靠飲食控制和運動鍛煉,不要相信一些偏方和捷徑。平時盡量不要吃高熱量的食物,循序漸進的增加運動量。
      

蘭春林
蘭春林 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性心梗、腦卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中 幫助網(wǎng)友:5749
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2018-07-19 11:02:39 我要投訴

      你好,要看是男性還是女性,男性通常用公式:身高(厘米)-105=體重(公斤);女性通常用公式:身高(厘米)-110=體重(公斤);上下不超過10%都屬正常體重,按你的身高1米73套用公式就可以知道自己的標準體重是多少了。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-07-19 10:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體描述,通常這個體重有偏胖比較明顯,還需要結(jié)合具體合理均衡減肥,
      指導意見:
      建議這樣情況可以考慮減少二十五至三十公斤左右,可以達到正常生理水平,通過跑步快走等鍛煉方式,堅持鍛煉可以起到調(diào)節(jié)改善,還需要飲食均衡,
      
      以上是對“身高1.73體重100公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶永順
陶永順 三級檢驗師 擅長: 健康管理,用藥咨詢,檢驗結(jié)果咨詢,亞健康問題咨詢, 幫助網(wǎng)友:46952稱贊:2979
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2018-07-19 10:46:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,判斷是否肥胖,這個要看下體重指數(shù)來判斷的,體重指數(shù)=體重(公斤)/身高的平方(米),
      指導意見:
      正常成人的標準體重指數(shù)是18.5-23.9,大于24就是超重,大于28就是肥胖了,從你的體重和身高來看,要體重指數(shù)小于28,體重要降到83.8公斤以下才不算肥胖的。
      

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