我的長輩由于上了一定的年紀

      指導意見：
      您好，僅從您目前描述的情況并不能判斷老人家的不適是否是低鈣問題導致的，可以考慮試驗性補鈣來看看是否有所改善，但還是到正規(guī)公立醫(yī)院就診明確下比較好。
      

      老年人由于機體的各種臟器功能減弱，容易引起消化不良導致缺鈣，使骨質疏松，但是骨質疏松是沒有表現(xiàn)癥狀的，肌肉缺鈣會引起抽搐，肌肉酸痛。要多吃瘦肉，牛奶，蛋類，大豆制品，各類新鮮蔬菜和水果，并要多曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      你好，這種情況有可能是腰椎間盤突出，建議最好到醫(yī)院行腰椎CT或者磁共振檢查明確，然后再做下一步處理，防止腿部血管的病變。
      
      以上是對“我的長輩由于上了一定的年紀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況下老年人應該適當?shù)难a鈣，多曬太陽，多喝水。每天晚上熱水泡腳，按摩，避免劇烈運動和過度活動。適當?shù)膮⒓芋w育活動，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      長輩上了一定年紀，老人腿部肌肉經常酸脹疼痛，需要補鈣嗎
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，可以適當補鈣，建議去醫(yī)院檢查一下，避免勞累，適當鍛煉，肌肉酸疼可以按摩理療改善癥狀