這兩個月每天早上睡起來腰背特別酸痛脹

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。這是腰椎關(guān)節(jié)炎的病情，是個復(fù)雜的病情。目前要排除下，強直性脊柱炎，早期表現(xiàn)多是腰腿疼和晨僵的癥狀，B-27是檢查強直性脊柱炎的特異性指標，現(xiàn)在三甲醫(yī)院還可以定量，請您要注意了。如不放心，腰椎再檢查一下CT，看看骨質(zhì)有無變化？如不堅持系統(tǒng)治療，會留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。

      你好，由于以前有腰椎間盤突出，長期的站立會導(dǎo)致癥狀加重，可以到醫(yī)院拍片看看，或者是換一份別的工作，不適合久站久坐的工作。
      

      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的癥狀，您的腰疼與您的工作有一定的關(guān)系。建議您平時注意多休息，適當功能鍛煉，勞逸結(jié)合。調(diào)配合適的工作，如果疼痛嚴重建議去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“這兩個月每天早上睡起來腰背特別酸痛脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰肌勞損：長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
      治療建議：避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉：加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。