健康咨詢描述: 頑固便秘的人吃乳果糖口服液是吃了就排便,只管當時有效(相當于潤腸通便﹉治表), 還是可以調(diào)理好腸道(慢慢就不會便秘了﹉治根)呢?
你好,這個不建議經(jīng)常吃,便秘主要還是靠調(diào)理飲食和生活習(xí)慣為好。針對排便困難的情況,建議您養(yǎng)成晨起定時蹲便的習(xí)慣,每天不管有沒有便意,都要全神貫注蹲10到15分鐘,以形成良好的排便反射,因為早晨是結(jié)腸活動最活躍的時候。另外,在飲食方面,應(yīng)該多食用水果蔬菜,忌生冷刺激食物,合理規(guī)律的飲食。在日常生活中,要注意適量運動。另外要注意的一點是千萬不能長期服用例如番瀉葉,大黃水等這樣藥物,雖然短期有效,但對治療便秘是有隱患的。相信這樣堅持一段時間,您的癥狀一定會有大的改善。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線