請(qǐng)問(wèn)桑葉泡水喝能減肥嗎

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議科學(xué)減肥，不要盲目減肥，更不能使用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，建議平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，健身操等等，但是要適度，不要過(guò)于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，減肥需要一個(gè)過(guò)程，貴在堅(jiān)持，祝您健康。
      

      你好，根據(jù)你的描述，桑葉是用來(lái)發(fā)汗解表，治療感冒的藥物，性味偏涼，且有小毒，不建議您長(zhǎng)期泡水喝的。想要減肥注意飲食清淡，減少主食攝入
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，桑葉的作用作用是清肺，潤(rùn)肺，并沒(méi)有太大的減肥作用。建議的話(huà)可以用干荷葉，山楂泡水喝，有一定的消脂作用。另外建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常绕涫翘鹗?，主食，飲料的攝入，每天最少半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到較好的減肥效果，并且對(duì)自己身體有好處。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)桑葉泡水喝能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，桑葉泡水的主要功效有以下兩點(diǎn)：1、桑葉消腫。這和桑葉有利水作用相關(guān)，桑葉可以促進(jìn)排尿，使細(xì)胞里面堆積的多余水分排出體外，所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現(xiàn)象，尤其針對(duì)虛胖的女生，桑葉減肥效果更好。
      2、桑葉清血。其實(shí)就是可以清理人體血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內(nèi)的毒素，起到排毒瘦身的作用。不過(guò)，也不建議多喝，每天可以少量喝，以免刺激胃等。