健康咨詢描述: 從初二上學(xué)期開始白頭發(fā)慢慢變多,我想問問:怎么治療,白發(fā)變黑,,怎么補,身體上有沒有什么原因,
你好,這種情況有可能是肝腎虧虛,平時可以適當多吃一些核桃,桑葚,黑豆,黑芝麻。治療期間避免辛辣油膩,刺激性食物,飲食盡量清淡一些,不要熬夜,飲食均衡,保持心情舒暢。
病情分析:
您好,有白頭發(fā)主要是氣血虛,肝腎不足引起的。平時不熬夜,規(guī)律飲食。
指導(dǎo)意見:
藥物的話可以吃七寶美髯丹。平時多吃黑色的食物,如烏雞,木耳,黑芝麻,黑豆。平時可以用大棗泡水喝,補氣血的。適當戶外鍛煉。
肝腎不足是什么回事
這個和熬夜,飲食不規(guī)律,先天不足等有關(guān)。
病情分析:
你好,出現(xiàn)頭發(fā)變白,可能與自身體、遺傳有直接的關(guān)系,其次飲食上也很重要。
指導(dǎo)意見:
建議,平時要忌服辛辣、油膩食物,多吃豆制品、堅果類、大棗、牡蠣、山藥、桑葚等食物、水果,不熬夜。
以上是對“從初二上學(xué)期開始白頭發(fā)慢慢變多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為您解答,頭發(fā)變白的原因主要是氣血不足有關(guān),引起氣血不足原因,有勞累,生病,及自身機體弱有關(guān)。您可參考一下,與哪方面有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您,平時注意不要過于勞累,學(xué)生一般學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)緊張,屬于腦力勞動。也會消耗氣血。注意飲食,不要偏食。養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以治療的。也可以喝點黑枸杞泡水代茶飲。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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