如何快速的戒煙，我每天都要抽上兩三包煙

      戒煙沒(méi)有什么特效的方法的，只能是依靠個(gè)人的意志力強(qiáng)制性的戒掉煙草當(dāng)中有害物質(zhì)多，所以平時(shí)總吸煙對(duì)于身體來(lái)說(shuō)影響比較大，平時(shí)可以多做一些其他的事情，分散自己的注意力，來(lái)達(dá)到戒煙的目的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)?？茨愕哪挲g來(lái)講，受罪是不應(yīng)該吸煙的。這個(gè)年齡對(duì)于身體影響是大之又大。吸煙是百害而無(wú)益。所以要盡快戒煙。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，直接不抽煙就行了，要靠你自己的毅力，沒(méi)有什么捷徑。培養(yǎng)一些積極向上的興趣愛(ài)好，讓自己充實(shí)起來(lái)是最好的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：某些大醫(yī)院有專門(mén)的戒煙戒酒戒藥物的物質(zhì)依賴中心，可以提供藥品上的幫助輔助治療。
      
      以上是對(duì)“如何快速的戒煙，我每天都要抽上兩三包煙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！