我頭發(fā)不油膩，但是很干
健康咨詢描述： 你好！我頭發(fā)不油膩，但是很干，很枯燥，現(xiàn)在還掉得厲害，該怎么辦
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病情分析：
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是掉發(fā)，脫發(fā)，為氣血虧虛導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)失調(diào)，發(fā)為血之余，因此頭發(fā)質(zhì)量差，干枯。
指導(dǎo)意見：
建議可以補(bǔ)氣血，養(yǎng)血生發(fā)藥物如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，八珍顆粒治療，并低鹽低脂飲食，勿勞累。
少吃肉，少吃鹽，吃維生素C，B族維生素，還有鈣片？對(duì)嗎？
上述方法可以，并建議多食用補(bǔ)肝腎食物如黑芝麻，黑點(diǎn)等
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病情分析：
你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是有頭發(fā)干枯以及脫發(fā)的情況，
指導(dǎo)意見：
建議你的這個(gè)情況，針對(duì)這種頭發(fā)干枯脫發(fā)，可以外用一些營(yíng)養(yǎng)液進(jìn)行洗頭比較好，
請(qǐng)問用什么洗發(fā)水比較好，我頭發(fā)比較長(zhǎng)，要不要剪短些
你頭發(fā)比較長(zhǎng)的話，可以考慮剪短一些，營(yíng)養(yǎng)液洗發(fā)水什么牌子的無所謂，
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你好，發(fā)質(zhì)不好，脫發(fā)的病因和平時(shí)勞累，勞神，熬夜，休息不好，缺乏維生素，微量元素，腎虛，血虛等等，都是有直接關(guān)系的，平時(shí)也可以考慮多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏等，具有補(bǔ)腎補(bǔ)血，生發(fā)，烏發(fā)作用的藥物，食物調(diào)理
以上是對(duì)“我頭發(fā)不油膩，但是很干”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，頭發(fā)干考慮與人體內(nèi)臟的功能相關(guān)如內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見：
建議你在飲食上多吃菠菜、鮮蝦仁羊腎等，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營(yíng)養(yǎng)成分。保持充足的睡眠。
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