健康咨詢描述: 十歲那年生了一場病,當(dāng)時頭暈?zāi)垦8杏X房子在轉(zhuǎn),伴隨耳鳴。后來病治好了也沒有再犯。但是耳鳴伴隨了我二十多年。剛開始是吃藥的,后來藥吃完了,怕家人擔(dān)心,也沒再提耳鳴的事,也就一直沒有再服用過藥物了?,F(xiàn)在的情況雖然不如當(dāng)初那么嚴(yán)重,但是累了的時候還是會出現(xiàn)。
想得到怎樣的幫助:耳鳴能治好嗎
耳鳴、眩暈原因很多,比如說頸源性的,高血壓,糖尿病等等,但是主要是因?yàn)槎考膊?dǎo)致,比如外耳道炎,中耳炎,神經(jīng)性耳聾,梅尼埃病等,先做電測聽和聲導(dǎo)抗檢查,
神經(jīng)性耳鳴如果持續(xù)存在,那建議你口服彌可保,維生素B1,營養(yǎng)神經(jīng)治療,還有銀杏葉滴丸改善循環(huán)。平時可以用西洋參泡水喝。如果效果不佳,那只有習(xí)服治療,安靜時佩戴耳機(jī),播放音樂慢慢掩蓋耳鳴,習(xí)慣和適應(yīng)它。
耳鳴跟身體狀況有很大關(guān)系,當(dāng)自己感覺體力充沛,身體充滿活力的時候也會覺得耳鳴減輕了。簡單的說對應(yīng)耳鳴的方法就是:提高身體素質(zhì)!具體做法是:1.合理安排作息,早睡早起。2.做適合的體育鍛煉,一定要運(yùn)動。動則益,多動更好。但運(yùn)動要適合適當(dāng)。3.均衡膳食,飲食要回歸基礎(chǔ),盡量吃天然的淺加工的食物。吃蔬菜,水果,堅果,谷物,魚,奶蛋等這些營養(yǎng)豐富的健康食物,不要吃垃圾食品。最重要是不要有心里壓力,這個病得慢慢調(diào)節(jié)。身體機(jī)能變好了,耳鳴自然會減輕的。運(yùn)動是非常有效的,會讓你心情舒暢。一定要堅持鍛煉身體。
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耳鳴屬于頑癥,可以使用藥物治療,另外耳鳴也可由耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、貧血、腦供血不足、腎虛等疾病引起。 指導(dǎo)意見: 可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,明確診斷后再進(jìn)行治療。平時注意多休息,避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境下長時間逗留或過多地接觸噪聲,生活作息有規(guī)律。
耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽力學(xué)檢查,耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.因此,病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點(diǎn),可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案的.
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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