今天早上醒來(lái)的時(shí)候左邊脖子那里酸痛
保密 | 0個(gè)月 2018-07-17 23:27:44
2人回復(fù)
來(lái)自湛江市
健康咨詢描述： 今天早上醒來(lái)的時(shí)候左邊脖子那里酸痛，好像凸起來(lái)了一點(diǎn)，昨天晚上睡姿跟以前不一樣，是不是跟睡姿有關(guān)系啊，它是可以消的嗎
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2018-07-17 23:37:35 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮落枕，中醫(yī)治療落枕的方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法為佳。運(yùn)動(dòng)療法，低頭仰頭坐在椅子上，挺起胸部，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼朝天上看。停3秒鐘再低頭，如此反復(fù)20次。
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