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我坐月子快半個(gè)月了都可以吃什么東西啊

女 | 21歲 2018-07-17 16:47:12 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：我坐月子快半個(gè)月了都可以吃什么東西啊？大夫

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2018-07-17 16:48:59 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，生完孩子十天后就可以吃一些普通的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不過還是不要吃一些生冷、刺激性的食物，注意避免著涼。多休息一些為好。

2018-07-17 16:49 ask85359314bt 追問

都包括什么

2018-07-17 16:53醫(yī)生回答：

注意營養(yǎng)均衡，只要不吃一些過硬或難消化的食物就可以了。

2018-07-17 16:54 ask85359314bt 追問

能不能舉例一下，我不太明白

2018-07-17 16:57醫(yī)生回答：

能吃一些饅頭、面條、米飯等。米飯要軟一些。

朱曉霞副主任護(hù)師擅長: 早孕診斷，藥流，人流，月經(jīng)不調(diào)，婦科炎癥，不孕癥，幫助網(wǎng)友：15088稱贊：3

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2018-07-17 16:53:51 我要投訴

女性在坐月子期間，多吃新鮮蔬菜水果，多吃肉蛋奶類的易消化的食物，可以多喝點(diǎn)烏雞湯，紅糖水，小米粥，少吃或者不吃生冷辛辣的食物，不吃肥厚油膩的食物，有流血也不能吃大補(bǔ)的東西。

2018-07-17 16:55 ask85359314bt 追問

都吃什么？舉例一下被

2018-07-17 16:57醫(yī)生回答：

烏雞湯，鯽魚湯，雞蛋牛奶，適當(dāng)?shù)氖萑?，紅糖水，小米粥，蒸熟的蔬菜和水果，都可以的