健康咨詢描述: 最近一個月左右開始出現(xiàn)便秘,最嚴(yán)重的一次還導(dǎo)致痔瘡(外痔)我是個學(xué)生每天都運(yùn)動的,而且蔬菜水果都吃但感覺沒多大用。醫(yī)生說多喝水,但我喝水后小便不斷。便秘還是沒有改變,大便干燥,干結(jié)。(有手淫習(xí)慣)請問醫(yī)生這個要怎么改善。謝謝!
您好,您的這種情況,在多喝水,多吃新鮮水果的基礎(chǔ)上,一定要保持定時排便的習(xí)慣??梢赃m當(dāng)?shù)妮o助吃點福松或者乳果糖,也可以考慮吃點腸道益生菌。一定不要有忍便的情況。
你好!你的情況是有痔瘡,便秘,多飲水,吃蔬菜水果,無明顯改善。建議你痔瘡用化痔栓或者是馬應(yīng)龍痔瘡膏入肛治療。便秘治療每天早晨空腹飲一大杯淡鹽水,同時補(bǔ)充益生菌糾正大腸內(nèi)菌群。多吃含粗纖維素多食物。祝你早日康復(fù)。
你好,首先不要吃辛辣刺激性的食物,那些上火的食物盡量也不要吃,比如煎炸油膩的海鮮,羊肉等,一定要多喝水,可以大口大口的喝水。平時不要熬夜,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,促進(jìn)腸道蠕動??梢钥诜c聚乙二醇電解質(zhì)或者麻仁丸通便。
以上是對“最近一個月左右開始出現(xiàn)便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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