健康咨詢描述: 15歲每周擼一次,持續(xù)一年了,目前身體沒有不適,身高182,想問醫(yī)生這樣我會長不高嘛?頻繁嘛?
適度手淫不會影響生長發(fā)育,也不會影響身高增長,但是手淫帶來的心理問題會影響生長發(fā)育。判斷是否頻繁不是看次數(shù),如果出現(xiàn)注意力不集中、失眠、疲憊感等屬于手淫過度。這個習慣會帶來的心理問題,建議戒除。
請問醫(yī)生該如何戒除呢
因人而異,減少誘發(fā)因素。保持外生殖器清潔,不穿緊身衣服,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,困倦時上床,醒后立即起床,不看色-情圖片、視頻,盡量減少獨處的時間,把注意力轉移到學習或者其他活動、興趣中。
反復的手淫應該是一種不良的習慣,會導致你的身體素質變差,精神狀態(tài)變差,你現(xiàn)在的身高已經(jīng)很高了呀,不會對你的身高產(chǎn)生太大的影響
那請問醫(yī)生還可以繼續(xù)長高嘛
停止這些不良的習慣,會使你的身高繼續(xù)增加呢
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