健康咨詢描述: 本人學(xué)生黨,近視眼500度,因?yàn)楝F(xiàn)在上課都是用電子設(shè)備一整天下來都是看著電腦聽老師講,下課后又會(huì)玩手機(jī),晚上在宿舍還會(huì)熬夜玩手機(jī)挺晚的,有時(shí)候會(huì)有紅血絲,我想請(qǐng)問一下每天滴一滴眼藥水可以的嗎?是早上滴好點(diǎn)還是晚上滴好點(diǎn)?
應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)系,注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量減少電腦前時(shí)間。多戶外活動(dòng),多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜,經(jīng)常熱敷按摩眼睛,可以點(diǎn)復(fù)方門冬維甘滴眼液緩解眼睛癥狀。
我現(xiàn)在就是剛滴了這個(gè)眼藥水睡了一覺,醒來眼睛很舒服,可以每天都滴嗎?早上滴比較好還是睡前滴比較好?
每天3至5次,錯(cuò)開時(shí)間點(diǎn)眼即可
你好,這樣情況考慮是視覺疲勞引起的??梢允褂孟最惖窝垡?,每天兩次。平時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,經(jīng)常做眼保健操按摩眼部。晚上盡量不要熬夜,晚上使用手機(jī),對(duì)眼睛的傷害非常大。
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述得知,每天都是長(zhǎng)時(shí)間的看電腦玩手機(jī),造成眼睛的疲勞,建議平時(shí)要注意休息,勞逸結(jié)合,不要過度的用眼,可以滴施圖倫眼藥水,每日三次。
以上是對(duì)“本人學(xué)生黨,近視眼500度”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
長(zhǎng)期使用電子設(shè)備或者長(zhǎng)期學(xué)習(xí)用眼,容易產(chǎn)生視覺終端綜合征,也就是干眼癥。
指導(dǎo)意見:
這種情況最好是調(diào)整好用眼習(xí)慣,看書姿勢(shì),以及看書時(shí)長(zhǎng),勞逸結(jié)合??梢杂每蛊诘窝垡?,疲勞的時(shí)候都可以滴。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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